Nabízím cvičení jógy. Cvičení jógy nabízí ideální kombinaci protahování a posilování svalů. Na druhou stranu jóga přináší relaxaci. Ta odvede pozornost od vnějšího světa, nasměruje nás na vnímání vlastního těla a následně na pocity s ním spojené. Pořádáme i kurzy a semináře.
